LichaamsoefeningenDoor bewust je lijf te voelen, bewust te ademen en door gerichte lichaamsoefeningen kun je die delen van je lichaam activeren waar je je stijf, gespannen en moe voelt.Je energie gaat weer stromen, en je voelt je levendig, vitaal en soepel. Door zachte oefeningen en visualisaties ruim je blokkades op. Je komt zowel fysiek als emotioneel meer in balans. |
